Correr é uma experiência prazerosa em qualquer cenário. É o momento em que os movimentos se encaixam, a respiração encontra o ritmo certo e os pensamentos se organizam de forma natural.
Para muitos corredores, essa relação começa na esteira ou no parque, evolui para as corridas de rua e, com o tempo, desperta o interesse pelas corridas em meio à natureza. Para quem vive esse processo, a transição costuma ser um caminho sem volta.
Como fazer a transição da corrida de rua para a natureza
Para que a mudança do asfalto para as trilhas seja prazerosa, ela precisa acontecer de forma gradual e adaptativa. O corpo deve se ajustar ao terreno irregular, às variações de ritmo e às exigências físicas diferentes que o ambiente natural impõe.
Primeira experiência em corridas na natureza
Escolher uma prova adequada faz toda a diferença no primeiro contato com o trail run. Eventos pensados para iniciantes costumam oferecer percursos acessíveis e uma organização que transmite segurança ao corredor.
A IGT23K se encaixa nesse contexto ao oferecer uma estrutura semelhante à das corridas de rua, com arena completa, entrega de kit organizada, guarda-volumes e apoio ao atleta durante toda a prova.
Um percurso que equilibra desafio e paisagem
Um dos grandes atrativos da prova é o percurso, realizado por pequenas estradas em meio à natureza. O grau de dificuldade é equilibrado, oferecendo desafio na medida certa, sem grandes apuros, enquanto as paisagens acompanham o corredor durante todo o trajeto.
Por esses motivos, a IGT23K é reconhecida como uma verdadeira prova de entrada para quem deseja conhecer o universo das corridas de montanha.
