CLIQUE NO SEU APP PREFERIDO PARA HOSPEDAGEM EM IGARATÁ
Utilize o AIRBNB se você prefere se hospedar em casas ou chácaras.
Utilize o BOOKING se você prefere se hospedar em hotéis ou pousadas.
PÓDIO NA IGT23K
TOTAL DE 140 TROFÉUS EM 7 CATEGORIAS NAS 2 DISTÂNCIAS
DICAS PARA CONQUISTAR O PÓDIO
Apresentamos um cálculo médio dos resultados dos atletas (masculino e feminino) que subiram ao pódio da 1ª à 5ª colocação nas diversas categorias da IGT23K nos últimos 10 anos, para ajudá-lo a montar a sua estratégia para a conquista do seu tão sonhado pódio.
DISTÂNCIA 10K
TEMPOS RECOMENDADOS PARA SUBIR AO PÓDIO ENTRE A 1ª E 5ª COLOCAÇÃO
Tempo recomendado próximo do recorde da prova 00:34:41
Tempo recomendado próximo do recorde da prova 00:49:07
Tempo recomendado até 00:46:00
Tempo recomendado até 01:03:00
Tempo recomendado até 00:49:00
Tempo recomendado até 00:57:00
Tempo recomendado até 00:48:00
Tempo recomendado até 00:55:00
Tempo recomendado até 00:48:00
Tempo recomendado até 01:01:00
Tempo recomendado até 00:51:00
Tempo recomendado até 01:09:00
Tempo recomendado até 00:00:00
Tempo recomendado até 00:00:00
DISTÂNCIA 23K
TEMPOS RECOMENDADOS PARA SUBIR AO PÓDIO ENTRE A 1ª E 5ª COLOCAÇÃO
Tempo recomendado próximo do recorde da prova 01:24:40
Tempo recomendado próximo do recorde da prova 01:47:24
Tempo recomendado até 01:42:00
Tempo recomendado até 02:14:00
Tempo recomendado até 01:42:00
Tempo recomendado até 02:11:00
Tempo recomendado até 01:47:00
Tempo recomendado até 02:06:00
Tempo recomendado até 01:46:00
Tempo recomendado até 02:09:00
Tempo recomendado até 02:04:00
Tempo recomendado até 02:46:00
Tempo recomendado até 00:00:00
Tempo recomendado até 00:00:00
Importante: os tempos indicados acima são apenas UMA REFERÊNCIA ESTIMADA, com base nos resultados cronometrados nas edições anteriores da IGT23K desde 2014. Eles não representam garantia de pódio, já que os resultados podem variar a cada ano de acordo com as condições climáticas e a performance de cada atleta.
